Torsdag den 13. april kl 10 – 12 (Skærtorsdag)

Vend det hele på hoved og se det hele fra et helt nyt perspektiv.

Vi leger med balancen stillingerne, både den med benene på jorden og de omvendte 😉 De omvendte kan ofte være  nervepirrende og give sommerfugle i maven, men samtidig er de også de sjoveste at udføre når de lykkes

Balancestillingerne som træet, danseren og tranen, kræver en stærk core, men også et åbent sind og ikke mindst troen på dig selv – at du godt kan. Det gælder ikke kun i balanceøvelser, men i livet generelt.

De omvendte stillinger som hunden, hovedstand og skulderstand giver øget energi og vitalitet.

Øget blodtilførsel til hjernen forbeder hukommelsen, koncentrations evnen og øger iltoptagelsen i kroppen. Hovedstand stimulerer det punkt i hovedbunden, som man i akupunktur bruger til at afspænde kroppen. Samtidig har stillingen en opkvikkende effekt, så den er virkelig et hit!

Pris: 2 klip eller ved mdr. kort  100kr. ved døren (mobilepay eller kontant)