Opdatering af privatlivspolitik (GDPR)

Kære GaramYogi,

Du har måske hørt om den nye Persondataforordning, (“GDPR”), der træder i kraft den 25. maj 2018.
Powerful GaramYoga ApS skal selvfølgelig også følge de nye krav, og for at efterleve de nye regler skal vi hermed oplyse dig om at vi har:

Læs hele nyhedsbrevet her.

Sommer plan & flere tider ved søen

Juli måned lukker vi for renovering i lokalerne Nygade 22b

Men ingen skal undvære yoga helt 🙂
Derfor er vi ekstra ved Søsportens hus, Sølystvej 111.

Mandag:         17.00 – 18.00
Torsdag:         18.00 – 19.00
Søndag:           9.00 – 10.00

Læs hele nyhedsbrevet her.

Yoga events i maj mm.

GaramYoga og Drewsens inviterer på yoga og morgenmad fredag den 11. maj kl. 9 (dagen efter Kr. Himmelfartsdag)

Vi starter med blid hatha yoga, hvor alle uanset niveau kan være med. Vi bevæger os guidet af åndedrættet. I en yoga klasse med fokus på styrke og alignment – med en legende indstilling og et flydende åndedræt. Vi fordyber os i klassiske hatha yoga stillinger og korte flowsekvenser, bl.a. solhilsen.

Når vi er færdige med yogaklassen ca. kl. 10, vil der blive serveret let morgenmad, bestående af; bolle med ost, kaffe/the og en lækker frisk juice, som vi nyder sammen.

Læs hele nyhedsbrevet her.

Yoga ved Søsportens hus

Så er det blevet forår og vi starter på yoga ved søen 🙂 Det betyder en lille ændring i søndags tiderne:
09.00 – 10.00: Yoga ved søen, Søsportenshus
11.00 – 12.30: Garam, hot klasse, Nygade 22b

Vi glæder os til at se alle mand på dæk igen 😉

Læs hele nyhedsbrevet her.

Påskeworkshops og max 12 i salen

SÅ ER PÅSKEN VED AT BANKE PÅ DØREN OG VI HAR TRYLLET ET PAR GODE WORKSHOPS FREM TIL JER 😉 

Garam Junior søndag den 25. marts kl. 9 – 10.30
Ferien kan være lang for et barn, men bestemt også for den voksne som skal underholde – så hvorfor ikke tage dit barn med til yoga?

Yoga er godt for både de vilde og de stille – Yoga kan være en fordel for din energiske vildbasse, der har svært ved at sidde stille, men bestemt også ham/hende der er lidt mere tilbageholdende, forsigtig og stille.  Her lærer de at koncentrere sig om kroppens bevægelser, de bliver bedre til at holde fokus…og måske får de en lille succes oplevelse med i hatte, når vi står på et ben – og det helt uden at holde ved noget ☺

Læs hele nyhedsbrevet her.

Nyt yoga gear:) – nye priser – GaramJunior – BarselsYoga

NYT YOGA GEAR!!
Mandukas forårs kollektion er fyldt af lyse og glade farver – kom ind og se de nye måtter og towels, der er noget for en hver smag.
Som noget helt nyt har vi 2 måtter som er special designet til hotyoga – her møder yoga towel den rene naturgummi måtte, og danner det perfekte underlag til din hot praksis.

Læs hele nyhedsbrevet her.

Kundalini yoga workshop – nye priser

Intro til Kundalini yoga – Yogaverdenens svar på terapi.

Hvor andre yogagrene typisk har fokus på krop og sind, så taler kundalini yoga ydermere til sjælen bl.a gennem mantra-sange og kontakt til hjerteenergien og livskraften i vores krop, som vi gennem et kundalini forløb kan begynde at få mere og mere kontakt til.

Det kræver ingen forudegenskaber andet end et åbent og nysgerrigt sind.

Læs hele nyhedsbrevet her.

GaramJunior i vinterferien, Barsels yoga, flere Garam 1 klasser

Lørdagens Garam 2 klasse bliver fra februar til en Garam 1 klasse med start kl. 09.00 i stedet for kl. 08.30

I vinterferien uge 7 inviter vi igen til GaramJunior – yoga for børn og voksende 🙂

Yoga er godt for både de vilde og de stille – Yoga kan være en fordel for din energiske vildbasse, der har svært ved at sidde stille, men bestemt også ham/hende der er lidt mere tilbageholdende, forsigtig og stille. Her lærer de at koncentrere sig om kroppens bevægelser, de bliver bedre til at holde fokus…

Læs hele nyhedsbrevet her.

Yoga for mænd, Yoga og morgenmad, julens klasser

Tirsdag den 9 Januar starter Anette et rent herre hold –  MANDIG TIRSDAG hotyoga  for mænd.

Er yoga noget for mænd? JA! yoga er i sin oprindelig lavet af mænd for mænd.

Lær meget mere om hvorfor mænd skal gå til yoga, og ser udsendelse fra sundhedsmagasinets her
https://www.dr.dk/…/sundhedsmagasin…/sundhedsmagasinet-yoga…

Læs hele nyhedsbrevet her.

Nye workshops/ kurser og et godt tilbud til dig 🙂 🙏 (November 2017)

Vi takker for en skøn sæson ved Søsportens Hus! og glæder os allerede til at temperaturen stiger, så vi igen kan byde jer alle velkommende ved Søsportens Hus

Imellem tiden kan vi alle nyde de skønne billeder på Facebook 🙂 og drømme os tilbage.

Læs hele nyhedsbrevet her.

Søndags yoga ved søen fortsætter! (September 2017)

GaramYoga byder alle velkommen til morgen frisk yoga og en dukkert i søen. Vi mødes kl. 9.00 ved det “nye” skønne Søsportens hus på sølystvej – alle er velkomne uanset niveau.

5 turs kort – 250kr. køb her www.garamyoga.dk eller download vores app
HUSK at booke dig på over hjemmesiden eller app’en hver søndag.
(Afmelding skal ske senest 2 timer før, for at klippet ikke bliver trukket – måneds kort holder har fri adgang)

Læs hele nyhedsbrevet her.

Velkommen – Holdplan – Workshops (September 2017)

Der er kommet nyt lækkert yoga gear i Garam shoppen 🙂
Håndklæde:  450kr.
T’shirt eller top: 150kr.

GaramYoga fylder 1 år
Det fejrer vi med masser af GRATIS yoga til dig lørdag den 7. oktober.

Læs hele nyhedsbrevet her.

Holdplan – søsportens hus – nye ansigter (august 2017)

Sommerplanen kører frem til søndag den 13.august, derefter bliver det en “light” version af september holdplanen.

1. september starter den nye holdplan
Se alle hold i app’en eller på www.garamyoga.dk

Ny smilende ansigter hos GaramYoga 🙂
Vi byder hjertelig velkommen til 2 nye undervisere Ditte og Sanne

Læs hele nyhedsbrevet her.

Sø yoga – nye tider – 20% rabat (juli 2017)

HUSK!!! fra på lørdag er der 20% på klippekort – du kan kun købe 1 klippekort med rabat.
JA, du kan godt købe et nyt klippekort, selv om du stadig har klip på det gamle.

Del meget gerne med familie, venner, kollegaer og “facebook” bekendte.

Vi føler os dybt taknemmelige over at så mange har valgt, at støtte op om vores lille Sø Yogaprojekt, 1000 tak!

Først gang skinnede solen fra en skyfri himmel og vi samlede 80 skønne yogi’er. I søndags var vi knap så heldig med vejret, der var udsigt til grå skyer og regn, alligevel mødte I talstærkt op.

Læs hele nyhedsbrevet her.

Nyhedsbrev: Juni 2017

Solen skinner og vi føler os gavmilde  🙂 derfor tilbyder vi alle eksisterende og nye kunder 20% på klippekort i juli måned – brug koden: sommer når du gør dit køb.

DEL endelig med alle I tænker kunne have interesse 🙂

Vores trofaste månedskort venner skal naturligvis ikke føle sig snydt, vi juster naturligvis automatisk jeres pris med de 20% i hele juli måned 🙂 så er der til en is eller to i solen 🙂

Læs hele nyhedsbrevet her.

Nyhedsbrev: Maj 2017

Juni måned er starten på skolernes sommerferie og vi ved, at I alle skal ud på en fantastisk ferie og nyde sol, sø og masser af is ved Hjelen 🙂

Derfor har vi lavet en ferie version af holdplanen, hvor vi har fjernet et par hold og byttet lidt om på klasserne. Planen træder i kraft fra mandag den 26. juni og kører frem til søndag den 13. august.

Læs hele nyhedsbrevet her.

Nyhedsbrev: April 2017

Nu er vi gået over til sommertid, og dagene bliver længere – grillen er fundet frem og solen lokker os ud i haven. Derfor har vi lavet en solskins version af holdplanen – vi har fjernet 3 hold i løbet af dagtimerne, og lagt en ekstra sen time ind.

Ditte er tilbage med Drop-in meditation – Mandage fra kl. 19.00 til 20.00
Er du nysgerrig på om meditation er noget for dig? Har du længe ønsket at prøve meditation, men ikke helt vidst hvor du skulle starte? Eller måske har du mediteret i mange år, men den daglige praksis er blevet lidt triviel og du mangler inspiration.

Som noget helt nyt, åbner vi dørene for en dag med intuitivt maleri.
Tina Kolding, kunstneren bag vores flotte maleri af Parvati, Popper Up med staffelier og akrylmaling m.m.
Vi starter dagen med en guidet meditation og fortsætter med at male i et intensivt flow.
Du får mulighed for at fordybe dig og lytte til dit eget kreative jeg.  Alle kan være med – selvom man ikke har malet før.

Læs hele nyhedsbrevet her.

Nyhedsbrev: Marts 2017

GaramJunior har vist sig at være en kæmpe succes, derfor starter vi 2 hold op fra maj og indtil sommerferien.

5 – 8 år: Mandag fra 16:00 – 16:45. Start den 15.maj – 6 gange i alt

9 – 12 år: Fredag fra 16:45 – 17:30. Start den 5.maj – 6 gange i alt

Læs meget mere om GaramJuniopå vores hjemmeside under holdinfo 🙂

Læs hele nyhedsbrevet her.

Nyhedsbrev: Foråret er så småt på vej

Vi er startet på denne nyhedsmail, på en af de smukkeste solskinsdag længe, og det vække glæde, giver ny energi og en dejlig fornemmelse i kroppen af, at vi går lysere tider i møde 🙂 Spæde forårsfornemmelser, selv om vi godt ved at det er at tage det lidt på forskud….. og nu her et par dage senere er farvetonerne lige sænket et par grader igen! Men med vished om at foråret venter lige om hjørnet 🙂

Læs hele nyhedsbrevet her.

Nyhedsbrev: Februar 2017

Sæt kryds i kalenderen den 1. og 2. april 2017, der afholdes nemlig 5. udgave af YogaDays Aarhus. I år kommer der endnu flere klasser til Yoga Days, og endnu mere fokus på meditation og fordybelse. Følg med på Yoga Days’ facebookside https://yogacollective.dk/studio/yogadays/, for at holde øje med undervisere, konkurrencer og meget mere.

Læs hele nyhedsbrevet her.

Nyhedsbrev: Januar 2017

Godt nytår alle sammen 🙂 
Her i Garam glæder vi os til at få taget ordentligt fat på det nye år –vi glæder os til at kunne tilbyde jer flere timer og flere workshops….generelt glæder vi os bare til at undervise jer alle sammen 🙂

2016 sluttede vi af med 108 solhilsner….og meget apropos er 2017 solens år, hvis man tror på tarot. 2016 var månens år, så det betyder at vi træder ud af skyggen og ind i lyset, lyder godt ikk???

Læs hele nyhedsbrevet her.

Nyhedsbrev: December 2016

December er en helt speciel måned for os alle, en tid hvor vi til tider tænker sikken en voldsom trængsel og alarm… men også en tid hvor vi glæder os til æbleskiver, jule øl og snaps (for nogle af os) samt tid til samvær med dem vi holder af.

Det er en fin balance mellem ting der gør os godt og ting som gør os knap så godt…. Derfor prøver vi hos GaramYoga denne jule at snige lidt ro, styrke og nænsomhed, ind i timerne. Og måske kan du hos os genfinde balancen

Læs hele nyhedsbrevet her.

Vores første nyhedsbrev; Jubii

Vi i GaramYoga teamet vil gerne byde dig hjertelig velkommen. Vi er så glade for at du har valgt at dele din yoga praksis med os. Vi startede ud som 2, nu er vi knap 50 i vores lille Garam ”familie” en måned senere.
Vi vil meget gerne takke alle for den overvældende opbakning og kærlighed vi har følt ved åbningen af GaramYoga.

Du kan læse vores første nyhedsbrev her 


Tilmeld dig vores nyhedsbrev lige her