Maria:

Hej, jeg hedder Maria, jeg er 24 år og bosat i Silkeborg. Jeg arbejder til dagligt med at hjælpe andre mennesker, det har jeg altid gjort og jeg elsker det. Yoga giver mig lov til at gå ind nu mere i dybden med mennesket krop og sind. I min yoga lægger jeg meget vægt på det spirituelle, og hvad yoga kan gøre for sindet, dette vil også afspejle sig i mine klasser. Jeg elsker naturen samt at møde nye kulturer og mennesker.

Min undervisning:

I Hatha yoga klassen vil jeg guide jer igennem en sekvens af traditionelle asanas, hvor fokus vil være på stabiliteten i den enkelte asana. Intentionen er at skabe balance og harmoni i kroppen, og dermed skabe muligheden for at være til stede i nuet, i krop, i sindet og i sjælen. Yoga kan hjælpe dig med at finde fodfæstet når du har mistet jordforbindelsen. Yoga kan lære dig at elske dig selv.

Min intention er at i gå fra klassen med en styrket fornemmelse af krop og sind. Alle kan være med til denne klasse, og jeg vil forsøge at skræddersy klassen efter jeres behov.

Jeg glæder mig til at se jer, Namaste.