Barsels yoga

Yoga for mor og barn

Yoga med fokus på DIG, hvor men din guldklump er mere end velkommen. Der er masser af tilbud hvor det handler om både mor og barn, og nok mest dit barn – hos os er fokus på dig og dit velvære – så du kan få mere overskud og energi til både baby og familie/venner. Din buddha baby tager du bare med, og hvis han/hun sover, er det fint, og er han/hun vågen, er der fri leg på gulvet.  

På holdet genoptræner du trygt og sikkert din krop efter fødsel i stuetempereret rum. Uanset hvilken form du var i før graviditeten, har du brug for at genskabe og genopfinde din krop.  Gravid yoga tager udgang punk i hatha yoga og du behøves ikke tidligere erfaring med yoga – bare kom som du er og nyd en time sammen med 7 andre nybagte mødre.

Vi mødes hver mandag i tidsrummet 11.30 – 12.30 i den måned du har tilmeldt dig. Efter yoga byder vi, GaramYoga, på en god kop kaffe og hyggeligt samvær på Drewsens cafe.

Barnevogne er velkomne, vi har et stort ude område med halvtag lige uden for døren.